《高中英语1.5万考点》对四六级和考研种出现的词组短语也有很高的命中率，所以我的高中用户高考后一般都是带着笔记去上大学，一直用到考研。有些人不相信高中笔记能用到考研，今年就做一做命中率分析报告验证给大家看一下。现在要参加四级的同学，最起码都是2年前拿到笔记的，我不可能修改大家手上的笔记，所以能命中就是实力。
命中率：（不含听力和作文）全卷一共116处考点，《高中英语1.5万考点》和《睡眠记忆法配套词表》一共命中111处，111/116*100%=95.69%
大学英语四级共3套卷子，但是听力和作文为两套，所以不重复分析。
大学英语四级考试23年6月，三卷阅读15选10解析，附中文翻译
2023年6月大学英语四级考试真题3卷由于听力和作文同1和2卷，所以从阅读开始解析，阅读15选10内容是关于散步和健康，题目比较简单，全文一共出现12处词组短语和固定用法，《高中英语1.5万考点》命中11处，为命中考点为：
bond with sb 增强/建立与某人的互信关系
全文翻译：
无论你是度过了沮丧的一天还是一个时期，散步都能立即提升你的心情，尤其是在户外。散步不仅能让你更少抑郁，而且根据一项新研究，那些进行了每日散步的抑郁症患者在症状方面的改善可以和服药相媲美。事实上，研究中有60-70％的参与者甚至不能再被归类为抑郁。
增强骨密度可能不是散步最令人兴奋的健康好处之一，但它却是一个重要的因素。拥有更强壮骨骼的人可以避免骨质疏松症及其带来的一系列问题，比如骨折和其他残疾。而根据一项大型研究，要获得强壮健康的骨骼，最好的方法是进行像跑步、跳舞和散步这样的负重运动。但就骨骼而言，这是明确的：要保持骨骼强壮，就必须坚持锻炼。研究人员发现，经常散步的成年人的骨密度终身都比他们不运动的朋友更好。
散步对清理头脑以及宣泄情绪都非常有益。它还为与朋友和家人一同远离家里的电子设备和其他干扰提供了绝佳机会。更妙的是，你树立了一个强有力的榜样，因为当他们看到你收获散步的好处时，他们也会受到鼓舞而更多低参与散步。
大学英语四级考试23年6月，3卷快速阅读匹配题，解析附中文翻译
23年6月大学英语四级考试第三卷，快速阅读匹配题，考的是中国元素话题，关于舞狮文化，题目在三分卷子中应该算更简单的一份。有记忆考点的同学，会比较容易定位，因为这道题采用同义短语定位的题目比较多。全文一共出现40处考点，《高中英语1.5万考点》和《睡眠记忆法配套词表》共命中38处考点和冷词偏词。
未命中考点：
show up 出现、露面
hang out 常去某处
全文翻译：
《狮舞传统扎根的俱乐部》
A) 在纽约曼哈顿的运河街，通向四楼工作室的楼梯上，你会首先注意到的是从一扇金属门后传来的有规律的嘭嘭声。就在入口处，大型狮面具随着鼓点扭动。在最近的一个周五傍晚，十几岁的青少年们在工作室场地上练习中国狮舞。
B) “你们要围成一个圈,” 24岁的维克多·方告诉他在纽约华人共济会体育俱乐部的学生们。”慢慢来，再来一遍。” 这支由60名成员组成的舞蹈团队全年进行表演，但现在正为其最大的活动做准备——即将于2月5日开始并于2月15日结束的农历新年庆祝活动。十几岁的青少年占了该团体的大约一半，其中许多人在14岁时就开始学习狮舞。该舞蹈团队成立于1956年，现有约100名现任和前任成员将参加2月5日在曼哈顿唐人街举行的第18届农历新年大游行。
C) 方先生自15岁以来就参与了这个组织，三年前开始教授狮舞。但这个俱乐部也是青少年的娱乐中心和庇护所，提供了现成的视频游戏。多达20名学生放学后会来这里。“在这里消磨时间的基本要求是你必须学会狮舞，” 方先生说。虽然这不是成为俱乐部成员的正式要求，但每个人都会以某种方式参与到农历新年游行中，无论是跳舞、挥舞旗帜还是击鼓。
D) 26岁的阿尔文·周白天是一名环境顾问，周末是一名狮舞舞者。他已经是俱乐部的成员十年了，由于对狮舞的兴趣而加入。“我们就像一个大家庭，”他说着与其他成员握手，一同走进门。“你认识每一个人。”
E) 有人认为狮舞始于公元3世纪。关于狮舞的起源，各种说法流传不一，但大多数都包括一个叫“年”的妖怪恐吓一个村庄的故事。村民们齐心协力，用鞭炮和鼓声最终把野兽吓跑了。虽然狮子并非中国本土动物，但一些版本的故事包括村民们创造出一个狮子形状的神兽来对抗怪物。
F) 今天，舞狮者们穿越唐人街，走访每个商家，为即将到来的新一年带去好运。根据中国农历，新年将于星期六开始，标志着鸡年的到来，这被认为是积极象征。“这几乎就像黑夜即将结束，太阳即将升起，”美国华人博物馆数字收藏协调员Ya Yung Teng说。“我们对新的一天充满了希望。”Teng女士说，公鸡和小鸡并不是特别强壮的生物，但它们数量众多。“在某种程度上，”她说，公鸡“代表着‘我们人民’。”
G) 狮头和狮尾由两人操作。一个人控制头部，第二个人在代表身体的一条布幕下跟随。舞者们和谐地移动，模仿野外动物的自然动作，包括攻击的侵略性。狮头重约10磅，牢牢架在舞狮者的肩膀上。在内部，舞狮者操纵绳子，张开和闭合狮子的眼睛，摇动它的耳朵，张开嘴巴露出火橙色的舌头。
H) “一个好的狮舞者会把狮子模仿得活灵活现，”59岁的卡林·陈说，他是该体育俱乐部的社区公共关系负责人。“我小时候就开始跳狮舞了，”他说。“那时候唐人街小得多，还要燃放烟花和爆竹，这为其增添了许多情趣和意义。”
I) 陈先生每年去中国时都会购买一个新的狮头。一个狮头的成本约为1500美元。“如果你想要好货、高质量，你必须亲自去看，”他说。“在我们把它装箱并运送过来之前，我会检查产品。”陈先生已经参与俱乐部近50年，他表示将狮舞传承给下一代至关重要。“你需要传承传统和文化，而这是我们文化的一部分，”他说。“这是促进文化理解和交流的绝佳方式；我们欢迎这一点。”
J) 对于17岁的俱乐部成员Sara Pore来说，狮舞不仅仅是传统，更是提供创造性的表达方式。“狮舞始于2000年前，这令人难以置信，”她说。“但使你成为一名称职的狮舞者的是在其中涉及的想象力。由于这个原因，狮舞教会了你领导的能力。你会不断被迫突破自己的极限。”
K) 在排练中，18岁的贾斯汀·勒系了一根红丝带在腰间进行跳跃练习。舞者们使用这些丝带绕过伙伴的后颈将自己拉起。由于房间的天花板太低，无法戴着狮头进行跳跃练习，所以一旦到达伙伴的头，勒先生伸出双臂，仿佛在献上什么。
L) 勒先生将狮舞视为一种传承。“我是生来就与之相关的，”勒先生说，他指出他的叔叔和父亲都是俱乐部的成员。“在我成长的过程中，我总是看着我的家人跳狮舞，我慢慢对它产生了兴趣。”到14岁时，他已经完全加入了体育俱乐部的狮舞团。“我重视我的文化和传统，作为一个华裔或亚裔美国人。我对此感到非常自豪，”他说。“我想为社区做出贡献和回馈。”
36 狮舞者们逐户表演，向商人们送上新年祝福。
37 这家纽约舞蹈俱乐部还充当一个娱乐场所，年轻人可以在这里安全地尽情玩乐。
38 狮舞者需要一些想象力才能表演得好。
39 关于狮舞的起源有许多不同的版本。
40 纽约一家狮舞俱乐部约有50%的成员是青少年。
41 一位俱乐部成员说他为自己的文化传统感到自豪。
42 两名舞者协调动作，一个操控狮头，另一个操控狮身。
43 一位狮舞者将他们的纽约舞蹈俱乐部比作一个大家庭。
44 狮舞应该作为中国文化的一部分传承给后代。
45 一位狮舞者是从前辈那里学会如何表演的。
2306大学英语四级考试3卷，阅读理解1解析，附全文翻译
23年6月大学英语四级考试3卷阅读第一篇，是关于企业团建活动和工作效率之间关系的社科类文章，这篇文章比较难，首先是文章来自澳大利亚，用词搭配上有一些介词用法不是标准英语。其次，单词考查比较深，考了一些大学四级词汇里面比较冷门的单词。词组短语考查也比较深入，比如短语的被动语态主动语法反复穿插，这个会让很多同学脑子转不过弯来。全文一共出现32处词组短语和固定用法，《高中英语1.5万考点》命中30处。
未命中考点均为四级单词的短语：
be opposed to 强烈反对
an intrusion into sth 扰乱、侵犯
全文翻译：
团队建设活动已经成为试图增加组织和团队和谐以及提高生产力的管理者们广受欢迎的手段。然而，许多员工对强制性的团队凝聚活动心存不满，通常将这些活动视为一种麻烦。
悉尼大学的研究人员本周在《社会网络》杂志上发表的一篇论文报告了参与者对团队建设干预的感受，揭示了强迫员工参与的伦理问题。
该论文的主要研究人员彼得·马图斯博士表示：“许多人认为团队建设活动是浪费时间，因此我们决定更深入地研究其背后的原因。”
“团队会形成、合并和重组。员工会被调动，办公空间会被重新设计。所有这些都是为了提高工作效率、协作和凝聚力。但这些是否真的有效呢？” 马图斯博士说。
研究发现，以分享和干预团队成员个人态度和关系为重点的团队建设活动被认为是过于强硬和侵入性的，尽管研究人员表示，为了与同事建立深刻、有效的联系，某种程度的开放性和脆弱性通常是必要的。
Matous 表示：“一些参与者反对团队建设活动，因为它们是隐性强制性的。他们不希望管理层对他们在直接工作表现之外的生活表现出兴趣。” 马图斯说：“许多人不想被迫去玩乐或交朋友，尤其是在繁忙的工作之上。他们觉得管理层过于好奇或试图过多地控制他们的生活。”
在这项研究中，研究人员推荐采用一种自我揭示的方法，参与者通过一系列问题逐渐透露个人信息和价值观。这种方法经过充分测试，已被证明能增加人际关系的亲密程度。然而，要取得成功，参与必须是自愿的。
研究人员表示，有许多不同的心理学方法提出了不同的加强关系的方法。马图斯博士表示：“在谨慎的情况下，可以从其他领域借鉴许多加强团队和组织的关系的方法。问题在于如何有效地将它们应用于加强整个集体，这不仅仅是个体关系的总和。”
46 为什么许多员工强烈反对团队建设活动？
A) 他们认为这样的活动很烦人。
B) 他们认为这些活动适得其反。
C) 他们认为这些活动对和谐有害。
D) 他们觉得这些活动要求太高。
47 马图斯博士及其团队为了找出团队建设活动是否会提高生产力做了什么？
A) 他们重新安排了团队领导和办公室。
B) 他们重新安排了员工和办公空间。
C) 他们重新设计了员工的工作时间表。
D) 他们重新引入了一些有凝聚力的活动。
48 马图斯团队的研究发现一些团队建设活动的什么情况？
A) 它们旨在分享个人态度和关系。
B) 它们隐含地增加了团队成员的脆弱性。
C) 它们总是加强同事之间的联系。
D) 它们被认为是对员工私人生活的侵犯。
49 自我揭示方法如何成功地增加人际关系的亲密程度？
A) 允许参与者自由表达自己。
B) 将其应用于自愿参与的员工。
C) 安排参与者面对的问题的正确顺序。
D) 引导员工通过一系列的团队建设步骤。
50 马图斯对于从其他领域借鉴的各种心理方法的看法如何？
A) 它们必须结合使用，以加强整个集体。
B) 它们优先考虑某些心理方面而不是其他方面。
C) 它们过分强调个体关系。
D) 它们必须谨慎使用才能有效。
英语四级考试2306三卷，阅读理解二解析，附全文翻译
2023年6月大学英语四级考试第三卷，阅读第二篇是关于洛杉矶无家可归者的社科类报告。文章单词和短语的考查难度都比较低，理解难度不大。全文一共出现22处词组短语和固定用法，《高中英语1.5万考点》和《睡眠记忆法配套词表》全部命中。
全文翻译：
洛杉矶县有近58,000名无家可归的人。对于一个拥有世界上一些最富有人士的地区来说，这个数字是令人震惊和感到悲哀的。最终，问题变得如此严重，如此显眼，以至于洛杉矶采取了非同寻常的行动。该县的居民在2016年11月和2017年3月分别投票，提高了他们自己的个税。这样做的目的是为无家可归者资助一个庞大的、规模数十亿美元的、为期10年的住房和社会服务项目。
因此，洛杉矶现在有几十年来最好的机会来对抗无家可归。这是一个机会，毫无疑问，所有人都同意不应该浪费。对于这个县来说，容忍像里约热内卢贫民窟那样的贫困迹象，既不可取，也在道义上无法接受，也不实际。
我们是如何到达这副境地？只要有无家可归的人，就有一种倾向，把他们的状况归咎于他们自己——将他们的失败看作是性格问题、道德弱点或懒惰的问题。但与流行观念相反，在洛杉矶，无家可归者大多数情况下既不是精神病患者，也不是吸毒成瘾者，也不可怕，尽管有相当一部分人符合这些描述。如今，越来越多露宿街头的人是因为运气不好或一系列错误，或者是因为经济把他们遗忘了——他们失去了工作，被驱逐或者在住房市场变得越来越糟糕的时候逃离了不幸的婚姻。
即使每个人都在同一个方向努力，挑战仍然是巨大的。本月新发布的一份洛杉矶无家可归服务机构的报告显示，该县的无家可归人口增长速度超过了新住房的供应速度。
在世界上最富有的国家，发生这种规模的无家可归现象应该是令人羞愧和震惊的。但是，大多数洛杉矶居民不再感到震惊或羞愧。我们越来越多地感到不安、烦恼、厌恶、害怕或无知。同情心正在被漠然取代。
51 洛杉矶市民为什么投票提高自己的个税？
A)为了对抗该县的无家可归问题。
B)为了改革该县的服务体系。
C)为了资助本地基础设施的发展。
D)为了缩小富人和穷人之间的差距。
52 人们对于无家可归者有什么倾向性的看法？
A)他们很少符合无家可归的描述。
B)他们是快速经济发展的受害者。
C)他们应对自己的状况负责。
D)他们占据吸毒成瘾者的大多数。
53 是什么原因导致越来越多的洛杉矶人成为无家可归者？
A)他们发现越来越难以负担住房。
B)该县的离婚率一直在稳步上升。
C)他们被迫从事低薪工作。
D)社会无法原谅他们的错误。
54 我们从新发布的洛杉矶无家可归服务机构报告中了解到什么？
A)为无家可归者提供足够的工作机会仍然是一个挑战。
B)所有人都在为解决无家可归问题而共同努力。
C)新增住房的增长不足以满足不断增长的无家可归人口的需求。
D)洛杉矶的无家可归状况正在比许多人预测的更快地恶化。
55 大多数洛杉矶居民对于无家可归现象现在是怎样的感觉？
A)他们对其规模感到越来越羞愧。
B)他们发现它不再比表面看到的更可怕。
C)他们对此的冷漠越来越少。
D)他们不再觉得这是令人震惊的。
大学英语四级考试2306三卷，翻译题，范文附衡水体字帖
2023年6月大学英语四级考试三卷真题翻译部分，内容是关于中国的义务教育，属于热门的中国元素话题。翻译范文全文一共出现10处考点，《高中英语1.5万考点》和《睡眠记忆法配套词表》全部命中。
全文衡水体字帖，廖唯伟垂直版
